GOUT adalah satu penyakit yang disebabkan oleh asid urik berlebihan di dalam badan. Aisd urik adalah baha kumuh sejenis protein iaitu purin. Tubuh kita menyingkirkan bahan kumuh ini melalui air kencing, tapi apabila ia berlebihan dan tidak dapat dibuangm ia terkumpul di dalam sendi. maka disinilah terjadinya gout.
Tubuh menjadi kurang efisien untuk membunang asid urik tersebut apabila buah pinggang tidak berada di tahap kesihatan yang optimum. Buah pinggang kita adalah organ perkumuhan yang penting berfungsi menyingkirkan bahan2 yang tidak diperlukan oleh tubuh. Namun, dalam beberapa keadaan, buah pinggang tidak dapat bekerja dengan baik, akibat dari::
- Pengambilan ubat-ubatan berunsurkan 'drug'
- Stress dan tekanan perasaan
- Pengambilan protein yang berlebihan
- Kekurangan vitamin tertentu yang diperlukan ubntuk proses perkumuhan
Makanan yang perlu Dielak bagi Pesakit Gout
- Daging merah :- daging Lembu, daging Kambing
- Ikan :- Sardin, Aya / Tongkol, Tuna, Bilis
- Seafood :- Ketam, Tiram, Kupang, Udang, Sushi
- Organ dalaman haiwan :- Pedal, Hati, Jantung, Lidah
- Sayuran :- Kacang, Bayam, Cendawan, Bunga Kobis / Cauliflower, Asparagus
- Makanan yang mengandungi Yis :- Roti
- Kiub Stok Daging
- Makanan Bergoreng
- Minuman :- Kopi, Koko, Coklat, Teh
Rawatan::
Makanan yang bleh diambil untuk menghalang / mengelak bengkak antaranya ::
- Keluarga Berries :- Ceri, Blueberri, Strawberri --> menyediakan cukup antioksidan dan membantu mengurangkan kebengkakan.
- Minum BANYAK air. Air dapat menjernihkan urine dan membuang lebihan asid urik dari badan. Sekurang2nya 8 gelas sehari.
Supplemen Shaklee untuk GOUT
- Alfalfa Complex ~ Detox semulajadi yang menyingkirkan toksid secara lembut dari badan. Pengamal Alfalfa perlu mengambil air yang banyak untuk melancarkan proses detox ini. Ia juga melegakan masalah sakit sendi.
- Omega Guard ~ Mengelakkan keradangan Sendi.
- Performance Drink ~ Memelihara kandungan bendalir dalam badan supaya mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi. Penting untuk pesakit gout mempunyai bekalan air mencukupi dalam badan untuk proses perkumuhan asid urik.
*****************************************************************************
Jom dpt kan info dari Miss Honey..
(PM/TEXT/WECHAT/WHATSAPP/INSTAGRAM) SEKARANG!!!
Miss Honey
CIK FAZ
CONTACT NUMBER : 017-5523459
(Pm / Whatsapp / Call / Instagram)
FB : scooterpink94@yahoo.com
Instagram : @misshoney
Blog : misshoneyyy.blogspot.com
(PM/TEXT/WECHAT/WHATSAPP/INSTAGRAM) SEKARANG!!!
Miss Honey
CIK FAZ
CONTACT NUMBER : 017-5523459
(Pm / Whatsapp / Call / Instagram)
FB : scooterpink94@yahoo.com
Instagram : @misshoney
Blog : misshoneyyy.blogspot.com
Tiada ulasan:
Catat Ulasan